Календарь

Декабрь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Как сделать талую воду

На связи народный медик, здравствуйте! Сегодня мы поговорим о том, как приготовить талую воду в домашних условиях. (На случай, если у Вас под рукой нет парочки арктических ледников;)).

Итак, талая вода. Для чего.

[…]

Лечебный сосновый мёд

 

Здравствуйте, постоянные читатели сайта «Ты – медик», и сегодня мы будем с Вами варить лечебный сосновый мёд. Сосновый мёд – не просто очень вкусное и ароматное лакомство, оно вдобавок ко всему еще очень полезное и обладает поистине целебной силой.

Как Вы сами прекрасно понимаете, пчелы с сосен нектар не собирают, поэтому такое лакомство варят […]

Упражнения для поддержания формы

Бодрость в течение всей жизни

Ежедневная усталость, если ей не противопоставить правильный режим, разрушает здоровье. Чтобы ее предотвратить, следует придерживаться следующих правил: сон не меньше 7-8 часов в сутки, разнообразное питание и подвижный, активный образ жизни. Рано утром, как только встанете с постели, откройте окно и сделайте несколько глубоких затяжных вдохов и выдохов. Вдох, […]

Женщины в пожилом возрасте

Лишняя еда — лишние проблемы

Красоту дольше сохраняют те, кто принимает низкокалорийную пищу, небольшое количество сахара, кто отдает предпочтение растительным блюдам, употребляет в пищу много овощей и фруктов. Но ожирение сказывается не только на внешности: тучные люди чаще испытывают эндокринные недруги, нередко страдают от недостаточной функции половых желез, а это, в свою очередь, вызывает […]

Что такое пожилой возраст

Что такое пожилой возраст, какие болезни присущи пожилому возрасту и что делать, чтобы свести к минимуму влияние возрастного фактора? Старость – это такой период в жизни человека, при котором он утрачивает способность к воспроизведению, продолжению своего рода. Длится это период до самой смерти. Его часто связывают с пенсионным возрастом, т. е. тем возрастом, когда […]