Календарь

Июнь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  

Упражнения для поддержания памяти

6. Займитесь своим телом Занятие аэробикой и физическими упражнениями увеличивает кровоток по всему телу, направляя кровь к мозгу. Исследования показали, что у тех, кто регулярно нагружает себя физическими упражнениями, лучше сердечно-сосудистое осуществление кровотока, и как следствие, больший мозговой объём, большее количество клеток головного мозга и лучше осуществляется связь между ними. Занятие спортом, кроме того, […]

Старческая потеря памяти

 

 

Почему с возрастом наша память становится слабее, мы начинаем забывать элементарные вещи, становимся рассеянными? Попробуем разобраться в этом. Функция мозга и способность напомнить детали из прошлого изменяются, поскольку мы стареем: требуется один раунд концентрации в карточной игре с ребенком, чтобы понять и извлечь ценный урок о том, как наша память может уменьшаться […]

Худшая из компьютерных болезней — стресс

Какая компьютерная болезнь наиболее опасна и какие заболевания и недуги могут подстерегать людей, проводящих дни и ночи за компьютером?

Может быть это проблемы, связанные со зрением или же деформацией позвоночника и суставов?

Но главная болезнь информационной эры может оказаться менее очевидной: это стресс, который все сильнее свирепствует в профессиональной среде. Согласно исследованию, опубликованному в […]