Календарь

Май 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Ударим по простуде

Ударим по простуде Простуда, как победить болезнь. Что такое простуда? Это резкое охлаждение организма, являющееся условием возикновения простудного  заболевания. Все мы, рано или поздно, но страдаем от обычного насморка. Каким бы ты ни был храбрым, сильным, хорошим, умным, но в итоге все эти ваши добродетели просто пустой звук для вирусов, которые превращают человека в чихающую и кашляющую тень.
Самое парадоксальное то, что не существует специальных препаратов от простуды. Так, например антибиотик сражается с бактериальными инфекциями, но против вирусов простуды он просто бессилен. Поэтому нам приходится героически хлюпать носом, принимать несколько таблеток от насморка, в надежде, что все это закончится в течение недели.
Однако врачи, которые специализируются на самолечении, считают, что есть возможность добиться более существенных успехов в борьбе с насморком. По их мнению, некоторые средства могут победить его быстрее. Сейчас мы и познакомимся с большинством из них.
— Прием витамина С. Доктор Кит Сехнерт врач из Миннеаполиса объясняет, что витамин С в организме является мусорщиком, который подбирает в организме всякую грязь, включая и вирусы. —  Он может сократить срок борьбы с простудой от недели до нескольких дней. Также витамин С, благотворно влияет на чиханье, кашель и другие симптомы. Наилучшим выходом будет получение дополнительной дозы витамина С в виде жидкости: грейпфрутовый, клюквенный и апельсиновый соки – богатые витамином С.
— Оптимистический настрой. Как утверждает доктор Милл Вэллей из Калифорнии, что вера в безграничные возможности вашего организма в исцелении себя, поможет по — настоящему мобилизовать силы иммунной системы. Попробовать бороться с болезнью в воображении. Например, приведя себя в расслабленное состояние, представить себе невиданной силы ураганом, выметающим всю слизь из забитых пазух вашего носа, или что сотни маленьких русалок вымывают микробы амфорами морской воды.
— Отдыхайте и расслабляйтесь. Во время дополнительного отдыха, вы сможете направить весь энергетический ресурс организма на исцеление во избежание побочных эффектов в виде бронхитов или пневмонии выздоровление. Если у вас проявляется недомогание, возьмите пару выходных дней или же постарайтесь сократить время ежедневной деятельности и перераспределить время.
— Никаких вечеринок. Во время болезни, вечеринки или другие увеселения, могут вас истощить физически, могут подвергнуть риску вашу иммунную систему и продлить насморк.
— Находитесь в тепле. Сражайтесь с простудой теплом. Это подарит возможность вашей иммунной системе бросить все на борьбу с инфекцией, а не тратить ее на согревание организма.
— Дышите свежим воздухом. Прогулки по улице в течении получаса и никаких силовых упражнений, которые могут отобрать у вас последние силы.

1       2

 

1 комментарий Ударим по простуде

Оставить сообщение

Вы можете использовать эти HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

  

  

  

Капча загружается...