Календарь

Сентябрь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  

Куда уходит энергия

Куда уходит энергия
Когда люди, ведущие неподвижный или малоподвижный образ жизни, едят сахар и другие рафинированные продукты, единственным способом для них получить достаточное для организма количество питательных веществ является потребление большего количества энергии (т. е. пищи), чем необходимо организму. Только очень подвижный человек способен полностью сжигать эти дополнительные пустые калории. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, в подобных случаях подвержены опасности либо стать толстыми, либо вынуждены недоедать, что может вызвать недомогание, а потом и болезнь.

Вот почему здоровые люди, которые решают соблюдать диету, считают процесс потери лишнего веса столь раздражающим. Защитные механизмы организма берут верх над рассудком, когда дело доходит до приобретения «идеального» веса или фигуры. Врачи знают, что в настоящее время многие пациенты жалуются на неспецифические недомогания, такие, как тяжесть в желудке, потеря аппетита, беспокойство, боли в пояснице, быстрая утомляемость, мышечная слабость, плохое пищеварение, головная боль, бессонница, нервозность, и т. д. В миллионах медицинских заключений это все формулируется как «общее недомогание». Любое из вышеперечисленных состояний вызывает депрессию: теряется интерес к жизни, исчезает уверенность в собственных силах. Но все эти недомогания могут быть следствием неправильного питания. К сожалению, им особенно часто подвержены следующие группы населения: студенты, служащие, пожилые и те, кто придерживается диет.
Чем больше таблеток вы принимаете, чем больше отравляете и загрязняете свой организм, вдыхая загрязненный воздух и потребляя недоброкачественные пищевые продукты, тем больше нуждаетесь в витаминах. Продукты питания оказываются недостаточно доброкачественными с точки зрения содержащихся в них витаминов, если такие продукты выращивают на скудной почве, если фрукты и овощи снимают с грядок недоспелыми, если продукты питания сохраняют при помощи добавления специальных консервантов-красителей, если их хранят в полиэтилене.

2  3

 

1 комментарий Куда уходит энергия

Оставить сообщение

Вы можете использовать эти HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

  

  

  

Капча загружается...