Календарь

Сентябрь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  

Старческая потеря памяти

Старческая потеря памяти

 

 

Почему с возрастом наша память становится слабее, мы начинаем забывать элементарные вещи, становимся рассеянными? Попробуем разобраться в этом.
Функция мозга и способность напомнить детали из прошлого изменяются, поскольку мы стареем:  требуется один раунд концентрации в карточной игре с ребенком, чтобы понять и извлечь ценный урок о том, как наша память может уменьшаться в течение длительного промежутка  времени (старения). Процесс старения в нашем мозге начинается сразу после двадцати лет, когда мы начинаем терять клетки головного мозга и производить меньше химических веществ, необходимых для оптимальной  работы головного мозга. В то время как процесс старения продолжается, информация может стать более трудной для запоминания, поскольку мозг изменяет сам способ, которым он обрабатывает наши запоминания  (воспоминания).

Потеря памяти не только возрастное проблема; это — также причина нашего беспокойного образа жизни. В окружающем нас мире сегодня, мы окружены огромным количеством информации, и как следствие, не можем уделить в нашем мозгу внимание всему. В  цифровой век с высоким информационным давлением неудивительно, что многие из ежедневных деталей проносятся относительно незамеченные: у них просто нет времени быть сохраненными безопасно в нашем мозгу для воспоминания  позже.

Разговор о потере памяти, к сожалению, что-то вроде культурного табу в нашем обществе. Это неправильно, потому что есть много способов улучшить эту  функцию нашего мозга, и, в некоторых случаях, даже полностью изменить возрастную потерю памяти. Важно, однако, отметить, что, если вы или ваш близкий страдаете от значительной потери памяти, необходимо проконсультироваться с врачом. Рецидивирующие проблемы с языком или изменениями в поведении и индивидуальности не являются признаками  нормального старения, и должны быть в обязательном порядке подвергнуться обсуждению со специалистом.

Борьба с потерей памяти не является столь трудной, как можно было бы предположить, и вы, определенно, не должны думать, что просто  потому, что вы становитесь старше, у вас будут проблемы с памятью. Есть много способов, довольно — таки несложных и даже приятных, не нарушающих ваш обычный образ жизни, которые могут помочь поддержать вашу память, сохранить процессы и механизмы запоминания на должном уровне.

2  3

 

2 комментария Старческая потеря памяти

Оставить сообщение

Вы можете использовать эти HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

  

  

  

Капча загружается...